目の下のクマにも種類がある！色によって違う原因〜黒と茶色のクマの場合は？
目の下のクマに悩まされる女性は多いですが、目の下のクマの色によっても、原因が変わってきます。原因が違えばアプローチ法も違ってくるわけなので、自分のクマがどのタイプのクマか把握しておくことが大切です。
ここではいくつかあるクマの中でも、黒いクマと茶色のクマの原因についてお伝えしていきます。
○茶色のクマができてしまう原因って？
目の下にシミのようなクマができてしまう場合、「茶クマ」といって、色素沈着によって、目の下がくすんで見えてしまいます。この場合、睡眠不足などの原因はないため、寝たらスッキリと治るようなクマではなく、常にそこに定着してしまっています。
毎日クマが気になるという女性は、茶クマを疑ってみてください。
茶色のクマができてしまう理由としては、目元に摩擦が多くかかっていることが考えられます。
クレンジングや洗顔などで、強く洗いすぎていないか、今一度振り返ってみてください。
その他にも、
・コスメからの刺激
・紫外線
・乾燥
などが茶色のクマを引き起こします。
目元を押しても上を向いてもクマがそこにあるなら、茶クマの可能性が高いです。
○黒クマ
目の下に影が落ちたようになってしまい、黒っぽく見えるクマです。
上を向くと目のたるみが流れてわかりにくくなれば、黒クマです。
これはエイジングサインでもあり、目元の皮膚がたるんでできてしまうクマです。
お肌が加齢によって老化してしまったことが原因です。
この場合は老化現象であるため、スキンケアを見直したところで完全に消すのは難しいでしょう。
上を向いてみると、目のたるみが流れ、わかりにくくなるのであれば、黒クマでしょう。
髪がいたんでボロボロになってしまっていませんか？
髪がいかにもいたんでいると、老けた印象を与えてしまいます。
そこで、髪を内側からいたわっていくためにも、食材にも気をつかっていきたいものです。
髪を綺麗にしたいのであれば、普段口に入れるものにも気を使いましょう。それでは、どのような食材を積極的に取り入れれば、髪は健康的になっていくのでしょうか？
○りんご
りんごにはカリウムや亜鉛、ビタミンC、ミネラルが豊富に含まれています。
りんごは薄毛の人にもおすすめで、りんごに含有されているプロシアニジンには、育毛効果が期待できるのです。
体にも髪にも優しい果物なのですね。
○レモン
レモンには、クエン酸やビタミンCがたっぷり含まれています。
レモンに含有されるクエン酸は、代謝を高めてくれるため、体内の老廃物を除去してくれると考えられます。
代謝が良くなるということは、栄養分が頭皮や髪にもきちんと行き渡るということでもあります。
○ナッツ
ナッツはおやつとしても手軽に食べられる食品で、髪に特にいいのはくるみです。
サラダのトッピングとしても、いいアクセントになっておいしいです。
○ヨーグルト
ヘルシーな食材としてイメージが強いヨーグルトですが、
ダイエットにいいだけでなく、髪やお肌の健康にも役立ちます。
それは、ヨーグルトにビタミンB群やたんぱく質が豊富に含まれているからでもあります。
○牡蠣
お肌にもいいですが、髪にも良いです。
その秘密は、牡蠣に含まれる亜鉛です。